Darmowy program dla systemu Android, autorstwa Hampton Russell.
Potwierdzenia są najprostszym i najpotężniejszym sposobem na zmianę sposobu myślenia i poprawę jakości życia. Jeśli czujesz się przygnębiony lub zaniepokojony, lub masz wiele negatywnych myśli, możesz po prostu użyć potwierdzeń, aby zmienić swoje nastawienie i wrócić na właściwe tory.
Co to są potwierdzenia?
Potwierdzenia to proste i potężne stwierdzenia, które pomogą Ci zmienić sposób myślenia.
Kiedy potwierdzasz, powtarzasz pozytywne stwierdzenie i dodajesz je na koniec swojego zdania. Na przykład, jeśli powiesz: "Jestem szczęśliwy", potwierdzasz to stwierdzenie. Powtarzasz to stwierdzenie i potwierdzasz, że sprawia Ci szczęście.
Jeśli myślałeś o czymś i ta myśl przyniosła Ci negatywne emocje, możesz użyć potwierdzeń, aby zmienić swoje nastawienie i pozbyć się tych negatywnych myśli. Możesz powiedzieć: "Jestem pewny siebie", "Jestem dumny", "Jestem szczęśliwy" lub "Jestem radosny".
Możesz użyć potwierdzeń, aby zwiększyć swoją samoocenę, pomóc Ci się lepiej czuć, radzić sobie ze stresem, osiągać cele i żyć szczęśliwszym życiem.
Dlaczego używać potwierdzeń?
Możesz użyć potwierdzeń, aby zmienić sposób myślenia, poprawić jakość swojego życia i żyć szczęśliwszym życiem.
Będziesz mógł czuć się bardziej pewny siebie i dumny, szczęśliwszy i bardziej radosny.
Będziesz mógł osiągać więcej i mieć więcej pozytywnych doświadczeń.
Będziesz mógł zmienić swoje nastawienie i wrócić na właściwe tory.
